Нэрс нь антиоксидантаар баялаг эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Антиоксидантууд нь бидний биеийг эрүүл, залуу байлгадаг. Эдгээр нь бидний нас ахих тусам биеийн эсийг гэмтээж, ДНХ-ийн доройтолд хүргэж болзошгүй бие махбодийн чөлөөт радикалуудтай тэмцэхэд тусалдаг. Нэрс нь хорт хавдрын эсрэг бодисоор баялаг бөгөөд үхэлд хүргэдэг өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.